L’essere umano va accolto nella sua totalità e unicità: dall’integrazione di mente, corpo ed emozioni nasce la possibilità di intraprendere un autentico cammino verso il benessere.
Dott.ssa
SABINA DILILLO
Psicologa
Psicoterapeuta
Sessuologa Clinica
a Verona
Studio: Via G. da Verrazzano 3 - Verona
Ricevo anche Online
Di cosa mi occupo
Lo studio della Dott.ssa Sabina Dilillo a Verona offre uno spazio clinico dedicato al benessere psicologico e alla crescita personale. Attraverso un approccio integrato che unisce psicoterapia cognitiva, tecniche evidence-based e attenzione alla relazione terapeutica, ogni percorso viene personalizzato sulle specifiche esigenze della persona. La professionalità, l’ascolto empatico e la rigorosa formazione scientifica guidano ogni intervento, creando un ambiente sicuro dove poter affrontare le difficoltà e attivare le risorse personali per il cambiamento. Lo studio propone servizi di counselling Verona per chi cerca supporto psicologico qualificato nella città.
Aree di intervento
Accompagnare il cambiamento, sostenere la crescita
Eventi che superano le capacità di coping dell’individuo, alterando il processamento mnestico nell’ippocampo e l’attivazione amigdaloidea. Il trattamento con EMDR facilita l’elaborazione adattiva delle memorie traumatiche attraverso la stimolazione bilaterale alternata.
Risposta psicofisiologica caratterizzata da attivazione del sistema nervoso simpatico, preoccupazione eccessiva e comportamenti di evitamento. L’intervento cognitivo-comportamentale mira alla ristrutturazione dei pensieri catastrofici e all’esposizione graduale agli stimoli ansiogeni.
Episodi acuti di ansia caratterizzati da sintomi somatici intensi (tachicardia, dispnea, derealizzazione) e paura di perdere il controllo. Il trattamento include psicoeducazione, tecniche di respirazione diaframmatica e ristrutturazione cognitiva delle interpretazioni catastrofiche.
Disturbo dell’umore caratterizzato da deflessione timica, anedonia, alterazioni neurovegetative e cognitive. L’approccio cognitivo identifica e modifica la triade cognitiva negativa , promuovendo l’attivazione comportamentale e il ripristino dei rinforzi positivi.
Eventi che superano le capacità di coping dell’individuo, alterando il processamento mnestico nell’ippocampo e l’attivazione amigdaloidea. Il trattamento con EMDR facilita l’elaborazione adattiva delle memorie traumatiche attraverso la stimolazione bilaterale alternata.
Costrutto multidimensionale che riflette la valutazione globale del sé. L’intervento terapeutico si focalizza sull’identificazione degli schemi cognitivi disfunzionali, sul potenziamento dell’autoefficacia percepita e sullo sviluppo di un dialogo interno compassionevole.
Alterazioni clinicamente significative della funzione sessuale che includono disturbi del desiderio (ipoattivo, avversione), dell’eccitazione (disfunzione erettile, disturbo dell’eccitazione femminile), dell’orgasmo (eiaculazione precoce/ritardata, anorgasmia) e da dolore genito-pelvico. L’approccio terapeutico evidence-based combina interventi psicoeducativi, ristrutturazione cognitiva delle credenze disfunzionali sulla sessualità e tecniche comportamentali specifiche per il ripristino della funzionalità sessuale.
Pratica di consapevolezza non giudicante del momento presente, integrata nei protocolli MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) e MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy). Evidenze neuroscientifiche dimostrano modificazioni nella corteccia prefrontale e riduzione dell’attività amigdaloidea.
Intervento sistemico che supporta le competenze genitoriali attraverso la comprensione dei bisogni evolutivi del bambino, il potenziamento della sintonizzazione affettiva e lo sviluppo di strategie educative basate sull’attaccamento sicuro.
Tecnica di rilassamento psicofisiologico sviluppata da J.H. Schultz basata sull’autodistensione attraverso esercizi di concentrazione psichica passiva. Favorisce il riequilibrio del sistema nervoso autonomo, riducendo l’attivazione simpatica e promuovendo stati di calma e recupero psicofisico.
Psicopatologie caratterizzate da alterazioni del comportamento alimentare e dell’immagine corporea. L’intervento multidimensionale affronta le distorsioni cognitive peso-correlate, i meccanismi di mantenimento e la regolazione emotiva disfunzionale sottostante.
Pattern maladattivi di uso di sostanze o comportamenti con compromissione neurobiologica dei circuiti della ricompensa dopaminergici. Il trattamento integra strategie motivazionali, prevenzione delle ricadute e sviluppo di coping alternativi.
Come posso aiutarti
Dott.ssa Sabina Dilillo - Psicologa e Consulente Sessuale Torino
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Colloqui Individuali
La mia attività si rivolge agli adulti, ma anche agli adolescenti e ai bambini. Concedersi uno spazio è l’atto più coraggioso e altruistico che si possa pensare.
Consulenza sessuale
La sessualità rappresenta una sfera fondamentale della nostra vita. In diversi momenti, e a qualsiasi età, può accadere di sentirsi smarriti, confusi o in difficoltà. La consulenza sessuale offre uno spazio di ascolto e sostegno dedicato al benessere individuale e di coppia.
Colloqui di coppia
La relazione di coppia attraversa talvolta stagioni difficili, in cui le incomprensioni possono trasformarsi in ostacoli che sembrano senza soluzione. Attraverso un percorso condiviso è possibile ritrovare equilibrio e costruire una nuova armonia, affrontando con forza e consapevolezza le difficoltà.
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Ricevo anche online, offrendo la possibilità di svolgere le sedute a distanza per chi ha difficoltà a recarsi in studio, garantendo la continuità del percorso terapeutico.